Ebook jest wysyłany oraz dostępny do pobrania natychmiast po zakupie.

Twój koszyk

Kontynuuj zakupy

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Masz już konto?

Zaloguj się, aby szybciej realizować zakupy.

Airfryer
i nie tylko.

150 sprawdzonych przepisów na codzienne obiady, szybkie kolacje i niedzielne pieczenie — gotowych w 25 minut.

80 przepisów z airfryera + 70 z piekarnika, patelni i garnka
14-dniowy meal plan — śniadanie, obiad, kolacja
Lista zakupów na 4 tygodnie pogrupowana wg działu sklepu
Tabela czasów AF dla 100+ produktów (drukuj na lodówkę)
224 strony PDF — na komputerze, telefonie, tablecie

149 zł 49 zł

Promocja premierowa — cena wraca do 149 zł

🛒 Pobierz ebook za 49 zł

✓ PDF na maila w 2 minuty ✓ 14 dni gwarancji zwrotu ✓ Faktura VAT

PDF na maila w 2 minuty 14 dni gwarancji zwrotu BLIK, karta, Przelewy24 Faktura VAT automatycznie

Znasz to uczucie?

19:30. Lodówka pełna. W głowie pustka.

Wracasz z pracy, dzieci pytają "co na obiad", a w głowie jedna myśl: "nie chce mi się".

Otwierasz lodówkę. Pierś kurczaka, marchewki, brokuł, jakieś jajka. Wszystko jest. Tylko nie wiesz, co z tego zrobić — bo wczoraj był makaron z sosem, przedwczoraj zamówiliście pizzę, a tydzień wcześniej znowu nuggetsy mrożone.

Twoje opcje:

❌ Zamówić dostawę — 60-80 zł, czekasz 40 minut, dzieci marudzą, mąż też
❌ Zrobić to samo co wczoraj — kurczak + ryż, znowu i znowu
❌ Otworzyć airfryer i myśleć "ileż można frytki..."

✓ Albo mieć w głowie 150 sprawdzonych pomysłów. I plan na 14 dni.

AIRFRYER I NIE TYLKO — ebook 224 strony, kompletny przewodnik kulinarny

Co znajdziesz w środku

Zebrałam 150 sprawdzonych przepisów — z mojej kuchni, mojego airfryera, mojego piekarnika. Każdy ma dokładne składniki, krok po kroku wykonanie, czas, kalorie i listę alergenów. Bez 30-minutowego intro. Do rzeczy.

150 receptur podzielonych na 7 sekcji tematycznych
80 z airfryera + 70 klasycznych (piekarnik, patelnia, garnek)
14-dniowy meal plan śniadanie / obiad / kolacja
Lista zakupów na 4 tygodnie pogrupowana wg działu sklepu
Tabela czasów AF dla 100+ produktów (mięsa, ryby, warzywa, mrożonki)
ABC airfryera — 10 zasad, których nikt Ci nie powiedział w instrukcji

150 przepisów w 7 sekcjach

Każda sekcja otwiera się pełnostronicowym zdjęciem hero i zawiera mix airfryer / klasyka.

Sekcja 1

Śniadania i lunch boxy

20 przepisów

Sekcja 2

Obiady — drób i mięso

30 przepisów

Sekcja 3

Ryby, owoce morza, wege

25 przepisów

Sekcja 4

Przekąski i finger food

20 przepisów

Sekcja 5

Warzywa i dodatki

20 przepisów

Sekcja 6

Desery, ciasta, pieczenie

20 przepisów

Sekcja 7

Zupy i jednogarnkowe

15 przepisów

📋

+ Dodatek

Meal plan + lista zakupów + tabela czasów

14 dni · 4 tygodnie · 100+ produktów

Tak wygląda receptura w środku

To dokładnie ten sam format, w którym znajdziesz wszystkie 150 receptur w ebooku. Jeden przepis = jedna strona. Bez przewijania.

21. Klasyczny kurczak BBQ z airfryera

🔥 Airfryer · ⏱ 25 min · 👥 4 porcje · 🔥 380 kcal · ŁATWA

Składniki

4 udka kurczaka ze skórą
3 łyżki sosu BBQ · 1 łyżka miodu
1 łyżka oliwy · sól, pieprz, papryka wędzona

Wykonanie

Wymieszaj BBQ, miód, oliwę, przyprawy. Natrzyj udka, odstaw 15 min.
Włóż udka skórą do góry. Airfryer 200°C / 20 min.
Przewróć, piecz kolejne 5 min do złotego koloru.

💡 TIP: w ostatnich 2 min posmaruj sosem ponownie i zwiększ do 220°C = efekt grilla.

Pasuje do: frytki batatowe (#97), surówka z białej kapusty (#111)
Alergeny: brak

AIRFRYER I NIE TYLKO — wnętrze ebooka, otwarta książka z recepturą

14 dni bez myślenia "co na obiad"

Dwa tygodnie ułożone od śniadania po kolację. Pasujące do siebie posiłki, sprytnie wykorzystane resztki, sezonowe produkty.

PN 1Tosty francuskie
Kurczak BBQ
Sałatka grecka

WT 1Granola
Łosoś teriyaki
Wrap hummus

ŚR 1Frittata
Kotlety indyk
Kanapka

CZ 1Owsianka
Curry ciecierzyca
Quesadilla

PT 1Bekon, jajka
Dorsz panierowany
Mini-pizze

SO 1Pancakes
Pieczeń niedzielna
Sernik 🎂

ND 1Croissanty
Rosół + drugie
Sałatka owocowa

PN 2Smoothie bowl
Skrzydełka miód
Wrap kurczak

WT 2Hash brown
Pulpety koperek
Pomidorówka

ŚR 2Płatki jabłko
Karkówka grill
Hummus

CZ 2Omlet
Tacos indyk
Krem brokuł

PT 2Bagietka
Tilapia masło
Pieczarki

SO 2Tosty
Schab w jabłkach
Szarlotka 🥧

ND 2Pancakes
Bigos polski
Krem z dyni

Plus lista zakupów na 4 tygodnie — Lidl, Biedronka, Auchan, do wyboru.
Wydrukuj raz, korzystaj cały rok.

Plus 3 bezpłatne bonusy

W zestawie premierowym 3 bonusy o łącznej wartości 93 zł — wszystko w cenie ebooka.

Bonus 1

14-dniowy meal plan

PDF do wydruku — śniadanie, obiad, kolacja na 2 tygodnie. Sezonowe produkty, sprytne resztki.

Wartość samodzielna: 47 zł

Bonus 2

Lista zakupów na 4 tygodnie

Pogrupowana wg działu sklepu (warzywa / mięso / sucha kuchnia / mleczarnia / mrożonki). 30 min w Lidlu, koniec.

Wartość samodzielna: 27 zł

Bonus 3

Tabela czasów airfryera

Dla 100+ produktów: mięsa, ryby, warzywa, mrożonki, ciasta. Wydrukuj, powieś na lodówce.

Wartość samodzielna: 19 zł

Łączna wartość zestawu:

242 zł

Twoja cena dziś:

49 zł

Co mówią pierwsi czytelnicy

127 osób z waitlist sprawdziło pierwsze receptury.

★★★★★

"Wreszcie mam co robić z airfryerem oprócz frytek. Pierwsza receptura — schabowe panierowane bez głębokiego oleju. Mąż w szoku."

— Anna, 38, Warszawa

★★★★★

"Lista zakupów na 4 tygodnie to absolutny game-changer. Idę do Lidla z gotową listą, 30 minut, koniec."

— Marta, 42, Kraków

★★★★★

"Ebook bardziej praktyczny niż 3 inne, które już mam. Bez story-tellingów, do rzeczy."

— Kasia, 35, Wrocław

★★★★★

"Niedzielny obiad u babci — schab w jabłkach. Wszyscy myślą że gotowałam 3 godziny. Robiłam 90 min, bez stresu."

— Joanna, 51, Gdańsk

★★★★★

"3 dni temu kupiłam, do tej pory zrobiłam 6 przepisów. Wszystkie wyszły idealnie."

— Aneta, 29, Poznań

★★★★★

"Wreszcie ebook, gdzie airfryer to nie wszystko. 70 klasycznych przepisów ratuje niedzielne obiady."

— Magda, 34, Łódź

14 dni
gwarancji
zwrotu

Nie podoba się? Zwracamy pieniądze.

Wiem, że nie da się przekonać, dopóki nie otworzysz ebooka i nie wypróbujesz pierwszej receptury w kuchni.

Dlatego masz 14 dni na decyzję. Otwórz, przeczytaj, wypróbuj. Jeśli z jakiegokolwiek powodu uznasz, że to nie dla Ciebie — napisz jeden mail, a oddam 49 zł na Twoje konto.

Bez pytań. Bez ankiet. Bez prób ratowania sprzedaży.

To bardziej fair niż książka kucharska w Empiku za 79 zł.

Pytania, które dostaję najczęściej

W jakim formacie otrzymam ebook?

PDF (224 strony, kolorowe zdjęcia hero, interaktywny spis treści). Otwierasz na komputerze, telefonie, tablecie lub czytniku. Bonusy dostajesz w PDF.

Kiedy dostanę ebooka?

Natychmiast, w ciągu 2 minut od zaksięgowania płatności. Mail z linkiem do pobrania ląduje na skrzynce, którą podasz przy zakupie.

Co jeśli nie mam airfryera?

70 z 150 przepisów to klasyczne metody (piekarnik, patelnia, garnek). Możesz korzystać bez airfryera. Ale kup go — polecam: zwraca się w 3-4 miesiące oszczędzonych na olej + dostawach z pracą.

Mam airfryer Tefal / Philips / Ninja — to zadziała?

Tak. Czasy są standardowe (180-200°C). W ebooku znajdziesz wskazówki, jak dostosować do różnych modeli. Tabela czasów dla 100+ produktów ułatwia kalibrację.

Czy są przepisy dla cukrzyków / keto / wege / bez glutenu?

Tak — 30+ wegetariańskich (oznaczone 🌱), 20+ bezglutenowych (🌾), 15+ niskowęglowodanowych (do keto). Pełna lista alergenów przy każdym przepisie wg standardu UE.

Jakie jednostki — gramy czy filiżanki?

Gramy + mililitry (po polsku). Wszystkie ilości w SI. Bez "1 cup of butter" — to nie tłumaczenie zachodniej książki.

Czy makro (kalorie, B/T/W) są dokładne?

Wartości są szacunkowe, obliczone na podstawie standardowych wartości składników. Mogą się różnić zależnie od marki produktów. Dla osób na rygorystycznej diecie polecam policzyć dokładnie w aplikacji typu Fitatu po wybraniu konkretnych produktów.

Czy mogę zwrócić ebook?

Tak — do 14 dni, bez podawania przyczyny. Jeden mail na adres support, zwracam 100% kwoty.

Czy dostanę aktualizacje?

Tak — bezterminowo i za darmo. Wszystkie poprawki, dodatkowe przepisy, ulepszenia trafiają na maila, którego podałaś przy zakupie.

Jak płacić?

BLIK, karta (Visa / Mastercard), Przelewy24, Tpay. Płatność jest bezpieczna — szyfrowanie SSL, pełna zgodność PCI-DSS.

Jak dostanę fakturę?

Faktura wystawia się automatycznie po zakupie i jest wysyłana razem z linkiem do pobrania. Jeśli chcesz fakturę na firmę, podaj NIP w formularzu zakupu.

Czy mogę kupić w prezencie?

Tak. W checkout zaznacz "Prezent" — otrzymasz email z personalizacją (imię + dedykacja). Możesz wydrukować jako voucher dla obdarowanego.

Następne 14 dni — przebierane czy zaplanowane?

150 przepisów · 14-dniowy meal plan · 224 strony · 49 zł · 14 dni gwarancji

🛒 Pobierz ebook za 49 zł

✓ PDF w 2 minuty ✓ 14-dniowa gwarancja ✓ Faktura VAT ✓ BLIK / karta / Przelewy24

Publikacja edukacyjna. Wartości kaloryczne podane szacunkowo. Przy chorobach przewlekłych (cukrzyca, choroby serca, refluks, ciąża, choroby tarczycy) zalecana konsultacja z lekarzem lub dietetykiem przed zmianą diety. Lista alergenów przy każdym przepisie wg standardu UE.

Menu

Twój koszyk jest pusty

Koszyk • 0

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty

Masz już konto?

Suma częściowa

You may also like

150+ Przepisów do AirFryera oraz Klasyczne przepisy

150+ Przepisów do AirFryera oraz Klasyczne przepisy

Apteka Naszych Babć - 150 Naturalnych Lekarstw

Apteka Naszych Babć - 150 Naturalnych Lekarstw

Airfryer
i nie tylko.

Znasz to uczucie?

Co znajdziesz w środku

150 przepisów w 7 sekcjach

Tak wygląda receptura w środku

21. Klasyczny kurczak BBQ z airfryera

14 dni bez myślenia "co na obiad"

Plus 3 bezpłatne bonusy

Co mówią pierwsi czytelnicy

Nie podoba się? Zwracamy pieniądze.

Pytania, które dostaję najczęściej

Następne 14 dni — przebierane czy zaplanowane?

Twój koszyk

Twój koszyk jest pusty

Masz już konto?

Suma częściowa

You may also like

150+ Przepisów do AirFryera oraz Klasyczne przepisy

150+ Przepisów do AirFryera oraz Klasyczne przepisy

Apteka Naszych Babć - 150 Naturalnych Lekarstw

Apteka Naszych Babć - 150 Naturalnych Lekarstw

Subscribe to our emails

Airfryeri nie tylko.

Znasz to uczucie?

Co znajdziesz w środku

150 przepisów w 7 sekcjach

Tak wygląda receptura w środku

21. Klasyczny kurczak BBQ z airfryera

14 dni bez myślenia "co na obiad"

Plus 3 bezpłatne bonusy

Co mówią pierwsi czytelnicy

Nie podoba się? Zwracamy pieniądze.

Pytania, które dostaję najczęściej

Następne 14 dni — przebierane czy zaplanowane?

Airfryer
i nie tylko.